요가에서 가장 중요한 것은 복식호흡으로 아랫배로 숨을 들이쉬고 내쉬는 것을 연습한 후 시작한다. 식후 2~3시간 뒤에 하는 것이 효과적이며 요가를 한 후 2~3시간 뒤에 샤워하는 것이 피부 보습을 위해 좋다. 모든 자세는 좌우 3회씩 반복하고 동작 후에는 복식호흡을 깊게 해준다.》 군살을 없애는 요..

비비걸이야기/캠핑 떠나볼까? 여행 2007. 2. 15. 17:32

▼ 고추즙 마사지 효 능 두피의 혈액순환을 돕는다. 만들기 밀폐용기에 고추 10g, 에틸 알코올 ½컵을 넣어 뚜껑을 덮고 일주일 동안 둔다. 사용법 고추즙을 가제에 적셔 두피에 바른 후 10분 지나 헹군다. 상처가 있거나 피부가 약한 사람은 사용하지 않는다. ▼ 생강 마사지 효 능 머리에서 나는 냄새를 ..

비비걸이야기/캠핑 떠나볼까? 여행 2007. 2. 15. 17:31

김여진(핸드 경락 원장) 김원희의 「핸드 경락 마사지-얼굴이 작아졌어요」를 만든 핸드 경락 미용법 개발자. 손으로 얼굴을 작게 만들고, 얼굴형을 교정해주는 성형 경락으로 유명하다. 턱선에 군살이 많고 이중턱이면 늘 얼굴이 부어 있는 것처럼 보인다. 턱선과 이중턱 마사지를 꾸준히 해주면 효..

비비걸이야기/일상이야기 2007. 2. 15. 13:48

차민네일아트

비비걸이야기/맛나게먹자 음식 요리 캠핑요리 2007. 2. 15. 13:43

P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}출처 : 천안 BBS피부미용전문학원글쓴이 : 이쁜 언냐 원글보기메모 :

비비걸이야기/맛나게먹자 음식 요리 캠핑요리 2007. 2. 15. 13:43

1. 수분이 많이 함유된 로션과 크림을 바르고 UVA가 들어 있는 자외선 차단제를 반드시 바른다. 메이크업 베이스를 바른 후엔 손바닥으로 얼굴을 감싸고 1분 정도 두어 피부에 잘 스며들도록 한다. 2. 자외선 차단제가 함유된 크림형 파운데이션을 얇게 펴 바르되, 건조하기 쉬운 볼 부위에 조금 더 많이 ..

비비걸이야기/맛나게먹자 음식 요리 캠핑요리 2007. 2. 15. 13:42

연예인들이 즐겨쓰는 비비아시죠? 젤코스 비비크림여... 구입하고 싶으시다고요? 전화주세요. 041-569-9976입니다. 서두르세요.

비비걸이야기/캠핑 떠나볼까? 여행 2007. 2. 13. 20:18

피부관리 공짜로 배우는 방법 1단계 직장을 다니시나요? 고용보험은 가입하셨나요? 2단계 피부관리 공짜로 배울수 있어요. 3단계 뭐냐구여? 국비입니다. 어디서요? 천안에 BBS 피부미용전문학원이 있답니다. 전화번호는 041-569-9976 도전하세요... 참 헤어 . 네일아트. 메이크업 다 됩니다.... 서두르세요.

비비걸이야기/맛나게먹자 음식 요리 캠핑요리 2007. 2. 13. 20:17

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비비걸이야기/맛나게먹자 음식 요리 캠핑요리 2007. 2. 13. 19:20

보신거면 지성...

비비걸이야기/맛나게먹자 음식 요리 캠핑요리 2007. 2. 6. 10:00