장재식디톡 다이어트 후기 4일째.

장재식 다이어트 4일째.

 

 변화는 있는거 같다. 2KG 빠지고 있으며 빠진 체중이 아직 요요는 없는듯.

그대신 위가 안좋은 사람은 속이 쓰리는 현상이

있는듯.

 배가 고프다는 생각은 안들었다.

점심을 풍족하게 먹고도 뺴진 체중.

변은 잘본다.

아무래도 이거먹고 변을 잘보는듯.