8월12일부터 시작한 파인애플 식초 다이어트

8월12일부터 시작한 파인애플 식초 다이어트

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 사실 출산후 살이 잘안빠지는거 같아 본격적으로 해봐야지 했는데.

 시어머님이 만들어다주신 식초를 하루에 3잔 정도 먹고 있어요.

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만드는 방법도 쉽고 ​

 식초: 설탕 = 1:1 비율로 해서 파인애플 넣고  2주 숙성 후

 복용합니다.

단 공복시에는 섭취를 자제해주시구요. 위장이 안좋으신분들은 특히

 식후에 복용하세요

 현재  출산후 9kg  감량에 성공했구요.

 원래 등치가 있다보니. 뱃살을 빼는데 목적이 있습니다.

복용한지 2주가 조금 넘은 상태이며,

 체중은 더 늘지는 않았습니다.

장기적으로 6개월 이상 꾸준히 먹어볼려고요. ^^*

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